经历：
*得到国内可乐商垂青伙同中国国家足球队合作，拍摄一个投资亿元的重型广告，以庆祝中国队成功打入2002年世界杯决赛周。(2002年1月)
*首张大碟推出便卖断市，售出近九万多张，处女EP更极速登上HMV销量冠军(2001年8月)
*当时学校放暑假，阿娇回港继续做兼职Model赚学费，那所Model公司就将她介绍给英皇经理人公司。经过面试，顺利签下经理人及唱片合约，随后与阿sa组成twins。
备注：
*最喜爱食物：成日变
*最喜爱颜色：黑色
*最喜爱歌星：郭富城
*最喜爱人物：曾志伟 华仔
*最喜爱音乐类型：POP  R&B
*擅长乐器：Cello
*最喜爱电影：与龙共舞
*最喜爱演员：鲍方 周同攀
*最喜爱的卡通:Mickey
*最喜爱阅读杂志：有关时装
*最喜爱动物：狗 猫 [家中一狗两猫]
*最喜爱季节：秋天
*最喜爱的国家：美国及日本
*最喜爱运动：羽毛球
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【阿娇个人广告代言】
G(钟欣桐):2001 元绿寿司 - 电视及平面广告
G(钟欣桐):2003 修身堂纤形 (电视及平面广告)
G(钟欣桐):2007「瘦得起」美容瘦身护理中心(阿娇)(平面广告)
G(钟欣桐):2007 首位香港Adidas代言人(阿娇)(电视及平面广告)
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【钟欣桐作品一览】
G(钟欣桐):09/2001 野兽学园 (寰宇电影)
G(钟欣桐):04/2002 这个夏天有异性 2002年6月上映
G(钟欣桐):05/2002 贱精先生 (寰宇电影) 2002年9月上映
G(钟欣桐):072002 一碌蔗 2002年9月上映
G(钟欣桐):12/2002 千机变I挣救危城 2003年6月上映
G(钟欣桐):03/2003 黑白森林 (中国星电影) 2003年6月上映
G(钟欣桐):06/2003 绝种铁金刚 (中国星电影) 2003年10月上映
G(钟欣桐):07/2003 古宅心慌慌 2003年10月上映
G(钟欣桐):11/2003 见习黑玫瑰 2004年2月上映
G(钟欣桐):12/2003 鬼马狂想曲 2004年1月上
G(钟欣桐):02/2004 恋情告急 (中国星电影) (客串) 2004年4月上映
G(钟欣桐):05/2004 大无谓 (客串) 2004年11月上映
G(钟欣桐):06/2004 虫不知 (英皇电影) (客串) 2005年7月上映
G(钟欣桐):09/2004 精武家庭 (英皇电影)2005年3月上映
G(钟欣桐):09/2004 公主复仇记 (美亚电影) 2004年11月上映
G(钟欣桐):08/2005 犀照 2006年2月上映
G(钟欣桐):07/2006 双子神偷 (骄阳电影) 2007年2月上映
G(钟欣桐):04/2007 地狱地十九层 2007年9月上映
G(钟欣桐): 东方海盗传奇 (Eastern Legend)2007年4月23日上映
G(钟欣桐):08/2007 第19层地狱 (寰宇电影)2007年8月上映
【钟欣桐曾拍摄之电视剧】
08/2003 非常小特务之3D立体出击 (配音) 2003年8月上映
12/2003 小飞侠2004 (配音) 2004年1月上映
11/2006 雪山飞狐 2007年3月上映
12/2006 A计划(ProiectA) 2007年4月上映
02/2007 浣花洗剑录 2007年11月上映
04/2007 出水芙蓉 2008年上映
07/2007 梅兰芳 2008年上映
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【TWINS入行经过】
这两位活泼女孩，由2001年夏天开始，成为一对关系密切的孖公仔，组成Twins，并以一首轻快主打歌"明爱暗恋补习社"，让大家认识他们的歌艺。并且成为首位本地艺人与全球最犟网站之一"MSN"合作，包括建立个人网页，及进行网上比赛，Twins能藉此机会向世界各地华人地区进军。
Twins 首张EP，於出碟首一个月内已有白金唱片之销售量，为同期新人之冠，更成为HMV广东碟销量五连冠呢！
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入行经过
Twins (Charlene ￡ Gillian)
双生儿（Twins），是英皇娱乐集团在2000年尾，参照日本女子歌唱组合早安少女组其中两位成员辻希美和加护亚依（两人其后另外组成W组合）经常以孪生姊妹姿态出现的形象而成立的女子二人歌唱组合，成员包括蔡卓妍（Charlene Choi，又称阿Sa，生于加拿大，1982年11月22日－）和钟欣桐（Gillian Chong，原名钟嘉励，又称阿娇(阿Gill)，生于香港，1981年01月21日－）。虽然她们的组合名称叫Twins，但她们实际上并非真正的孪生姊妹。
Twins在香港出版了不少唱片，亦拍了不少广告及电影，知名度极高。在出道一年后，2002年9月13日在红磡的香港体育馆举行她们的处女演唱会，蔡卓妍成为当时香港红磡体育馆最年轻举办演唱会的歌手。2005年初，她们挟着凭演出电影而获得的知名度进军台湾市场，并于3月推出首张国语唱片。现时Twins正集中发展台湾及星马市场。
*初来乍到的２００１年*
2001年5月18日，TWINS组合正式成立。
2001年8月，TWINS推出首张同名EP《TWINS》，旋即以青春可爱的形象红遍香港，首次出击十分成功。
2001年11月，英皇公司打铁趁热推出TWINS首张粤语大碟《爱情当入樽》，活泼轻快、琅琅上口的曲风使得TWINS几乎包揽了年底各大颁奖典礼的新人奖、销量奖和人气奖，从而奠定了香港第一女子组合的地位。
同年的11月，TWINS又推出了第一本写真集《TWINS 1+1写真》，而拍摄地点更选择在风景怡人的马来西亚沙巴。写真集推出后立即买断了市，曾经一度再版多次也都形成了抢购热潮。
*令人惊喜的２００２年*
由于TWINS在01年的出色表现，2002年伊始各大广告公司便纷纷请TWINS任其广告代言人，其中包括世界品牌可口可乐和EPSON等，TWINS又成为香港新一代的广告女皇。
02年5月份，TWINS再度推出了第二张粤语大碟《我们的纪念册》，甜蜜的校园曲风又再一次俘虏了所有少男少女的心。根据后来的IFPI（国际唱片销量榜）公布的结果显示，这张专辑的总销量光在香港就已经超过了10万张。这时的TWINS在香港已经算是数一数二的超级组合了，而大陆和台湾的同胞也都渐渐认识了这两个可爱的小姑娘。
在6月份，TWINS又拍摄了由著名导演马伟豪指导的爱情喜剧电影《这个夏天有异性》。电影上映后获得了大家的一致好评，更是成为了02年暑期档电影票房之冠。从此她们两个又被冠上了一个称号：票房灵药。在香港经济低迷的情况下，唱片业和电影业的不景气并没有影响到这两个小丫头的持续发展，而是大有破竹之势，人气直线上升，怪不得被人称为香港有史以来女子组合的一个奇迹。
8月份，TWINS又推出了第三张粤语碟《Amazing Album》，虽然整张专辑大部分都是广告歌曲，但并没有影响这张碟的高销量。而首支主打歌《Ichiban兴奋》则是TWINS将于9月份于香港红墈体育馆举行的演唱会主题曲。
9月13日，一个值得纪念的日子。TWINS出道仅1年就能在红馆举行演唱会，这在香港音乐史上绝对是史无前例的，而当时年仅19岁的蔡卓妍阿SA更打破了师姐容祖儿的记录，成为在红馆开唱年龄最小的女歌手。这次演唱会共举办了三场，而每一场的入座率均为100%。
9月19日，又一部TWINS共同出演的电影《一碌蔗》上映。这部电影由叶锦鸿指导，主要描述香港70年代年轻人的爱情故事。整部电影清新明快，充满了浓浓的怀旧风格，而TWINS的演技又提升了一个层次。
9月20日，TWINS的第二本写真集《爱上色彩的旅程》发行。此次拍摄特意远到日本取景，而TWINS在写真集里亦有充满东瀛风情的和服LOOK和温泉LOOK。除此之外，TWINS还顺便在日本拍摄了第一部音乐特辑《一TWINS零一夜》。
9月25日，由TWINS另一位成员蔡卓妍主演的电影《我老婆唔够称》上映，男主角则是郑伊健。片中阿SA扮演了一个古灵精怪的18岁小女生，清新自然的演技使得这部电影的票房十分不错，而阿SA亦被看好成为香港电影新一代天后。
*势如破竹的２００３年*
03年2月份，TWINS推出首张新曲加精选专辑《Happy Together》。值得一提的是，这张专辑中的贺年歌曲《你最红》MV更特意请来了已故巨星张国荣演出，而这支MV亦成为哥哥生前的最后一支MV。
3月13日，阿SA的又一部独立主演电影《下一站天后》上映。片中阿SA扮演了一个梦想成为明星，期间通过自己的努力终于成为了天后的角色。影片上映后大受好评，连带着同名主题曲《下一站天后》也红遍两岸三地，传唱度非常高。而阿SA的片酬亦暴涨，从而成为电影票房的保证。
4月份，TWINS推出第四张粤语大碟《Touch Of Love》。这张专辑整体概念鲜明，音乐风格也趋向成熟化，更被香港众乐评人视为TWINS音乐道路的一个里程碑。
6月20，由阿娇出演的电影《黑白森林》上映，片中阿娇扮演了一位黑帮老大的女儿，并且有拿枪胁持人质的戏份。
6月24日，由香港英皇电影斥资5000万港币的大制作《千机变》上映。在片中TWINS分别扮演了两个武功高强的女僵尸猎人。由于这部电影有TWINS、陈冠希等当红偶像出演和成龙的友情客串等卖点，使得其成为了03年暑期电影票房之冠。而阿娇在片中的武打场面十分精彩而被该片的武术指导甄子丹看中，被誉为新一代打女天后。
7月20日，由阿SA参与演出的电影《恋上你的床》上映。阿SA在此片中依然走以往的可爱少女形象，虽然戏份不多，但依然十分抢眼。
7月23日，TWINS首张英文儿歌专辑《Singing In The Twins Wonderland》发行。这张专辑凭借TWINS健康可爱的形象而成功打入儿童市场，小朋友们纷纷要求家长购买这张专辑，而各大幼儿园也都用这张专辑作为英语教材，TWINS从此又多了一批儿童歌迷。
7月26日，TWINS第三本写真集《纯颜·写真馆》发行。这本写真集取景自充满人文风情和热带风光的泰国，在这本写真集中TWINS不仅有多款别致的风情造型，更教大家怎样练瑜珈。
8月28日，TWINS第四本写真集《TWINS LOVE HK》发行。在这本写真集中TWINS造型更加多变，其中包括怀旧LOOK、卖鱼妹LOOK和超短旗袍LOOK等。
9月5日，TWINS又一粤语大碟《Evolution 进化论》发行。专辑的曲风十分多元化，歌路也变得更加成熟，此张专辑制作精良，概念明确，而词曲作者似乎昭示着TWINS已经摆脱了可爱小女生的形象。
10月23日，阿娇主演的电影《绝种铁金刚》上映。在片中阿娇扮演了一个十几岁的女生，造型非常清纯可人，并且和绯闻男友陈冠希有对手戏。
10月30日，TWINS主演的首部恐怖片《古宅心慌慌》上映。这部恐怖片由郑保瑞指导，拍摄地点选在内地横店的一幢古宅中。影片上映后在内地的票房非常好，在香港的票房亦不俗。
11月21日，TWINS第二张英文儿歌专辑《Singing In The Twins Wonderland Vol2》发行。由于上一张的销量不俗，此次TWINS再接再厉，推出这个系列的第二辑。在这一辑中TWINS更亲自讲了三个寓教娱乐的寓言故事。
12月30，2003年的最后一天。TWINS又一次站在了红馆的舞台上举行了《TWINS 零四好玩演唱会》。此次演唱会举行三场，虽然是在除夕夜举行，却依然场场爆满。演唱会上TWINS不仅大玩魔术，之前还特意去日本学习了舞蹈，以在演唱会上向大家展示苦练成果。此次演唱会不仅十分成功，更是为TWINS04年的演艺事业开了个好头。
*十分好玩的２００４年*
2004年1月14日，TWINS第六张粤语大碟《Magic》正式发行。此张专辑主打“魔幻”风格，曲风亦十分多变，宣传照中两人还扮成了可爱的小树妖
1月19日，TWINS参与演出的贺岁爆笑喜剧《狂想曲》上映。片中两人扮演一对筷子姐妹花，造型则像极了70年代的明星萧芳芳、陈宝珠。由于有多位当红明星的加盟，这部电影也顺理成章地取得了很高的票房。
04年2月2日，TWINS共同主演的电影《见习黑玫瑰》上映。片中两人扮演了武艺高强的黑玫瑰，而阿娇的武打潜力再一次得到了肯定。此片上映仅一周便取得了700万的票房。
04年6月25日,推出了Girl Power
2003年Twins以多产及高销量，成功在音乐颁奖礼夺得最佳销量唱片奖，相隔一年多才推出今年内首张新唱片《Girl Power》！率先曝光的主打歌“丢架”全曲均由伍乐城一手包办，曲词更是Twins出道以来最悲哀的情歌，曲中阿Sa及阿娇均成为惨被花心男友抛弃的角色。
　　因2人均喜欢观赏奥运，故大碟内其中一首歌特别为奥运度身订造，歌名为《07奥运》，封套拍摄主题也加入奥运元素，摄影师更安排了吊环及鞍马给阿Sa及阿娇造一些拉环及平衡动作，而阿Sa及阿娇拉着吊环后双脚仍离地，故2人每次均要于环上维持动作约5分钟，开始时两人都很卖力不断摆出不同的动作。再加上大风扇不停吹着，确能带出飘逸有劲的效果，可怜Twins断断续续被吊在环上、疲累之余更衣衫单溥被呼呼猛风劲吹。两人每次休息时均马上披上披风。频呼好冻及双手疲累。足足拍摄了12个小时，问她们是否很痛，阿Sa说我双手真是太有力，一阵还可以！好多动作都须要用肩膊及双手支持着，所以比较疲倦。阿娇则表示：还可以，不过被大风扇不停吹着，就比较冻！美丽的背后，付出真不少。 　　此外，碟内还有收录了Twins有份参演《千机变II之花都大战》电影之主题曲“爱无敌”。随精装特别版碟附上15x20海报一套六张
0412月10日推出了Such a Better Day
Twins在2004年可算是丰收的一年，除了已接拍超过10个广告，加上内地巡回演唱会、唱片及电影。《Such a Better Day》新曲加精选专辑为她们的音乐成绩作一个小结。随精美礼盒特别版加赠Twins皮手带一对。
由出道一炮而红的“女校男生”、“爱情当入樽”，到最新大碟《Girl Power》的“丢架”、“女人味”等24首“饮歌”一一尽录。Twins成员蔡卓妍(阿Sa)虽然在中国湖北发生车祸轻伤，两位小妮子仍努力忙完电影，并全力宣传新碟，泡制“冬令时间”及“精选”等四首新歌，力谷年尾颁奖礼。为了配合“精选”，Twins大玩时空交错，并以60年代怀旧look会众乐迷。而“冬令时间”亦是全城热播的电视广告歌。
在封面设计方面，为配合回归简约感觉，设计师特别安排她们到郊野公园拍摄封面照。由于拍摄当日是8月中旬，天气酷热，但因唱片是踏入冬季推出，故Twins要穿著冬天的毛衣从早拍到晚，还要做出跑跑跳跳，像是很享受大自然阳光的样子。
不过因为天气实在太热，每隔数分钟，化妆师便要替Twins补妆，工作人员还预备了冻饮品及大量纸巾给她们，以防两人中暑。阿Sa说：“其实我很晒太阳的，但大热天时要穿著毛衣又跑又跳，刚才头真的很晕，幸好实时喝水，然后休息了一会儿才没事。”阿娇则说：“今日真的很热啊，换衣服时还发现身上沾满毛线，差点用光工作人员准备的纸巾。”
2005年
05年03月18日推出了国语专辑《见习爱神》
Twins勇闯国语歌坛，国语专辑《见习爱神》千呼万唤始出来！Twins首张国语专辑制作浩大，自2004年10月开始录音，直到2005年2月全部完成。碟内除了阿娇和阿Sa学好国语的正音和发声下了很大的苦功外，还邀请了台湾顶尖的音乐人包括五月天的阿信等为她们打造音乐。首批特别版加送校园青春造型写真及明信片。
　　首支流行单曲“星光游乐园”由陈伟作曲，黄祖荫填词，POP曲式加上少女味道，唱尽少女生的恋爱心声。此外，碟内亦收录了新歌加粤语改编歌各五首，当中国语版的“莫斯科没有眼泪”及“见习爱神”则是由大热歌“下一站天后”及“明爱暗恋补习社”改编而成。
05年6月24日推出了Samba
Twins化身森巴皇后？在2005年夏天，阿Sa及阿娇以一曲快歌“森巴皇后”与乐迷共度嘉年华，此曲由Edward Chan作曲、林夕填词。同时“森巴皇后”MV、国语版“森巴”及其MV亦同时辑录于这张Twins 2005年全新AVCD《Samba》内。
05年12月23号推出了《一时无两》
虽然近期有报道指 Twins 将于 2006 年拆伙，然而阿 Sa 及阿娇继续努力为她们的第三次红馆演唱会作准备，连开三场的演唱会《一时无两演唱会》订于 2006 年1月4日至6日假香港红馆举行。而是次演唱会的点题歌“一时无两”，由黄伟文填词，为配合是次演唱会“动物”主题。
2006年
06年01月12日推出了《梦想黄金屋》
香港乐坛派发多张成绩表，Twins 再次蝉联，成为多大颁奖典礼最佳组合的大赢家！而于 2006 年1月4日至6日假香港红馆举行、阿Sa 及阿娇的第三次红馆演唱会《一时无两演唱会》亦告顺利完成。是次演唱会的点题歌“一时无两”，由黄伟文填词，为配合是次演唱会“动物”主题，Twins 除会以飞行的方式现身舞台外，整晚的服饰亦会以动物为概念；全晚以多套性感服饰会歌迷，她们除大跳大唱外，亦有单独表演，阿Sa演绎凄美歌舞剧，阿娇就化身成打女在台上大耍功夫，气氛热闹，为乐迷带来阵阵的惊喜！这张唱片《一时无两》除了收录了“一时无两”外，还辑录了紧接第二主打“幼稚园”。
06年06月02日推出了全新国语专辑《八十块环游世界》
青春最HOT人气无敌女子组合团体 ‘TWINS’再度袭卷全台　
TWINS 2006最新国语专辑‘八十块环游世界’
结合各界创作菁英 带你驰騬创意无限的想像世界 异国情调舞曲 深情动人情歌 青春活跃快歌 等
即将带给大家耳目一新的进化版TWINS保证精彩
最新国语专辑‘八十块环游世界’带你跟着 TWINS一起进入音乐的异想空间
饱览世界风光　体验不同的想像之旅
◎环游世界首站‘八十块环游世界’-金曲作词人李焯雄奇幻代表首部曲。
◎超级好朋友的友情大考验‘我很想爱他’-林俊杰作曲，Twins感人出击，友谊历久更加浓。
◎百变生活哲学‘变身派对’-知名作词人天天操刀。阿Sa&阿娇想和你分享的百变生活哲学。
◎我等着你回来‘你最勇敢’-作曲宇恒，作词许哲佩，女孩力量大团结，2006年每个女生都该学
06年09月22日推出了〈Ho Hoo Tan〉
Twins的钟欣桐(阿娇)因被****一事曾一度情绪低落，2006年9月阿娇及阿Sa决定重拾心情，早前到塞班岛为最新广东唱片《Ho Hoo Tan》拍摄唱片封套与MV，希望再以健康的性感形象，为乐迷带来“好好听”的真心音乐！今次唱片《Ho Hoo Tan》分别有两款双封面CD发售，附碟附送∶三首MV、Twins塞班假期制作花絮DVD一张，以及76页Twins 塞班之旅写真集。
主打歌之一“热浪假期”乃Twins 2006年最新快歌，配合塞班岛的热浪，两位小妮子在塞班岛沙滩拍摄跳舞镜头时，犹如开派对，在MV中更邀请塞班小姐冠军及当地原居民客串演出，Twins与众同乐开心地跳舞唱歌。碟内还收录了不少Twins近来拍摄电影的歌曲，包括Twins合演的《双子神偷》主题曲“天下有双”及阿Sa主演电影《妄想》主题曲“你不是好情人”。
2007年
07年02月2日推出了我们相爱6年 (新曲+精选)
Twins自2001年正式成军至今，六年的光辉岁月，以3CD《我们相爱6年》50首精选旧歌来感谢各位歌迷多年来不离不弃的支持！为了纪念出道六周年，Twins特别打造主题曲“我们相爱6年”，碟内还有四首新歌∶“飘零燕”、“小心爱”、特别与草蜢crossover合唱的“红当当飞吻”及Twins即将上映贺岁片《双子神偷》电影主题曲“天下有双”。